ERFAHRE DICH UND DEINEN KÖRPER DURCH DAS TRAINING MIT FITBYMIA NEU
- Erfahrungen sind das Höchste Gut des Menschlichen Seins -
Herzlich Wilkommen
Mein Name ist Mia Büschler ich bin mit Herz und Seele Fitness -und Healthcoach Mir geht es darum, Dich mit meinem breit gefächerten Knowhow sinnvoll und zielgerichtet zu unterstützen. Deine Trainingseinheiten effizient aufeinander aufbauend zu gestalten, damit es Dir möglich wird sowohl die körperlichen, wie die im Training häufig zusätzlich mitschwingenden mentalen Begrenzungen zu überschreiten und Dich mit Deinen Trainingserfolgen selbst zu überraschen.
ÃœBER MICH
Durch mein ausgeprägtes Empathievermögen und mein vielschichtiges trainingsrelevantes Erfahrungswissen, bin ich in der Lage meine Klienten dort abzuholen wo Sie sich in Ihrem Prozess befinden. Sowohl auf psycho-emotionaler als auch auf körperlicher Ebene vermittle ich ein Gefühl von Akzeptanz und schaffe Raum zur möglichen Veränderung. Meine Klienten spiegeln mir, dass meine lebensfrohe Art ansteckend ist und diese Gabe Sie motiviert Bewegung in ihrem Facettenreichtum neu zu begreifen, zu erfahren und in Ihre Lebenswelt zu integrieren.
INDIVIDUELLES PERSONAL COACHING
Persönliches 1 zu 1 und 1 zu 2 Coaching
Im Bereich:
Funktional Training, Athletik Training, und Kickboxen
sowie Yoga, Pilates, Gesundheitsorientierten Rückentrainings und NordicYogaÂ
ebenso möglich ein Mix aus diesen Themenfeldern
SPORTLICHE ZEIT ZU ZWEIT
Persönliches 1 zu 2 Coaching
Spaß und Freude an Bewegung
Persönliche Atmosphäre
Gemeinsam „sich Überwinden“ leicht gemacht
Auf Wunsch individuell gestaltete Stundeninhalte
Zufriedenheit zu zweit durch effizientes, sinnvolles
und nachhaltiges Training
Dir fällt es schwerer deinen inneren Schweinehund ganz alleine zu überwinden, oder Du fühlst Dich in einer wenn auch kleinen Gruppe, nicht allzu wohl? Dann schnapp Dir eine/n Freundin/Freund, eines Deiner Familienmitglieder oder Deine/n Partnerin/Partner und trainiert gemeinsam in persönlicher Atmosphäre.
Hier könnt Ihr Eure Zeit zu zweit effektiv nutzen und durch ein von mir kreativ gestaltetes Training sowohl in Partnerübungen, als auch in auf den Einzelnen individuell abgestimmten Übungen, gemeinsam trainieren. Hier kann das Training sowohl unter dem Motto "alles kann nichts muss" ausgestaltet sein, wobei hier Bewegung in ausgelassener und entspannter Atmosphäre im Vordergrund stünde, als auch fokussierter auf auspowern ausgerichtet werden.
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Deine Möglichkeiten
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€ 50/pro P. 1 persönliches 1 zu 2 Coaching / 60 Minuten
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€ 45/ pro P. (€ 450) 5 persönliche 1 zu 2 Coachings / 60 Minuten
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€40/ pro P. (€ 800) 10 persönliche 1 zu 2 Coachings / 60 Minuten
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Natürlich sind auch individuelle Pakete möglich!
INDIVIDUELLES PERSONAL COACHING
Qualität im Fokus
Umfassende Betreuung
Optimierte Zielerreichung durch
individuell auf Dich abgestimmtes Training
Das Allroundpaket für eine gesündere Zukunft
durch effizientes, sinnvolles und nachhaltiges Training
Hier hast Du die Möglichkeit durch das individuell auf Dich abgestimmte 1 zu 1 Training Deine Ziele effektiver und damit schneller und zu erreichen. Hier gehört meine Aufmerksamkeit voll und ganz Dir, stehst Du mit Deinen Bedürfnissen und Zielen im Mittelpunkt. Durch meine mehrjährige Berufserfahrung als Personal Trainerin kann ich Dich dabei begleiten, dein Training zu optimieren, sodass es effiziente und langfristige Wirkung zeigt.
Aufgrund meiner breit gefächerten und profunden Ausbildung im Bereich Fitness- und Healthcoaching kann ich Dir eine differenzierte und vielfältige sowie langfristig sinnvolle Trainingsbetreuung anbieten.
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Deine Möglichkeiten
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€ 85 1 persönliches 1 zu 1 Coaching / 60 Minuten
€ 400 5 persönliche 1 zu 1 Coachings / 60 Minuten
€ 780 10 persönliche 1 zu 1 Coachings / 60 Minuten
Natürlich sind auch individuelle Pakete möglich!
INFORMATIONEN ZUM KURSPROGRAMM
Werde kraftvoll und geschmeidig mit FitByMia
Durch das vielseitige und effektive Training mit mir kannst Du Dir hier in einer Kleingruppe in angenehmer Atmosphäre etwas Gutes tun.
Du kannst alle Kurse sowohl ohne als auch mit Vorerfahrung besuchen.
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Deine Möglichkeiten:
€17 Einzeleinheit / 60 Minuten
€150 /€15 p.E. 10ner Karte / 60 Minuten
PILATES
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- aus einer Starken Mitte heraus Körper und Geist in Balance bringen -
Durch fließende Bewegungen und einer Mischung aus Körperbeherrschung, Atmung und Entspannung nutzen wir das körperlich-mentale Training dazu, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln.
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Die 6 wichtigen Merkmale des Pilates wie Zentrierung der Kräfte, Konzentration, Kontrolle, Präzision, bewusste Atmung und fließende Bewegungsabläufe, führen uns in die Balance zwischen Körper und Geist. Hier kommt es nicht auf Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel an, hier können alle Übungen individuell auf dein eigenes Level angepasst werden.
Mit Pilates können die Muskeln gestärkt, die Beweglichkeit und Ausdauer des Körpers gesteigert, sowie Kreislauf, Koordination und Körperhaltung verbessert werden. Im Zentrum steht das Zentrum selbst - Hauptsächlich trainieren und nutzen Wir die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Zwerchfell und die Rückenmuskulatur, diese werden auch als Kraftzentrum genutzt, um für die übrige Körpermuskulatur einen möglichst freien Bewegungsfluss zu ermöglichen.
YOGA
Samstag 12:00Uhr
- die Beweglichkeit des Körpers spiegelt die Beweglichkeit des Geistes wieder -
Dem Körper kannst du nichts vormachen, er merkt, wenn Dich seelisch oder emotional etwas belastet und er drückt es in Schmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeit aus. Wenn wir es über den mentalen Weg nicht schaffen, dieser Bedrückungen wieder aufzulösen, können wir auch über den Körper und die Bewegung in die Entspannung und Flexibilität finden
Wir bringen unser Inneres durch äußere Bewegung und Aktivität in Bewegung. Oft bringen uns Erinnerungen an die Vergangenheit oder Gedanken an die Zukunft aus dem gegenwärtigen Moment und aus unserer Mitte heraus. Das Einzige was uns wirklich spüren lässt, dass wir gerade im Hier und Jetzt sind, ist unser Atem. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem richten bringen wir uns in den gegenwärtigen Moment zurück. In unserer Yoga Stunde verbinden wir Atmung und Bewegung.
Vorbereitende Übungen bringen uns mit unserer Aufmerksamkeit in unseren Körper. Wir legen den Fokus auf das schrittweise Erlernen und Vertiefen von verschiedenen Positionen (Asanas). Hier stehen, um unsere Körperfunktionen gezielt zu unterstützen, verschiedene Asanas im Fokus einer Stunde. Um unsere Fitness in der Stunde zu steigern und geschmeidiger in unseren Bewegungsabläufen zu werden, streben wir auch einen Flow an, der sich durch den beständigen Wechsel von einer in die nächste Position entwickelt.
KICKBOXEN
Samstag 13:00Uhr
- schlagfertig und Fit für den Alltag -
Hier powern wir uns mit Techniken aus dem Kickboxen richtig aus und steigern dadurch unser Fitnesslevel Maximal.
Dieser koordinative Sport fordert nicht nur unsern Körper sondern auch unseren Kopf. Wir setzen aus verschiedenen Schlagtechniken und unterschiedlichen Kicks diverse Kombinationen zusammen und üben diese meist mit einem Partner gemeinsam. Durch zwischenzeitliche Intervalle kurbeln wir den Stoffwechsel ordentlich an, wodurch Du richtig Kcal verbrennen kannst.
Spaß am Auspowern ist hier wohl das richtige Motto!
DAS SAGEN MEINE KLIENTEN
Damit Du die Möglichkeit hast bereits vorab einen Eindruck meines Wirkens und meines Wesens erhalten zu können, findest Du hier einige der Erfahrungswerte meine Klienten.
Mia ist eine tolle Personal Trainerin. Gerade als bei mir Fitness Anfängerin hat sie es geschafft, dass ich nicht nur rundum fitter und sportlicher geworden bin, sondern sie korrigiert auch meine Ausführung ganz genau und sorgte so dafür, dass ich ein besseres Körpergefühl entwickelt habe und mein Verletzungsrisiko beim Kraftsport minimierte. Ich kann definitiv sagen, dass Mia die beste Personal Trainerin ist mit der ich je zusammengearbeitet habe.
Ich würde ein Training bei ihr jedem der fitter werden möchte und auch Tipps und Tricks zum Training lernen möchte, die über das generelle Wissen hinausgehen, sehr ans Herz legen. Darüber hinaus versteht Mia es mich immer wieder mit neuen tollen Übungen zu überraschen und geht sehr einfühlsam auf aktuelle Situationen, wie z.B. Rückenschmerzen ein und passt das Trainingsprogramm dementsprechend an.
Kein Training gleicht dem anderen und ist stets abwechslungsreich und fordernd.
Dr. Canan Külahoglu
Nach langen sich widerholenden Schmerzphasen durch eine Fibromyalgie, konnte Mia mich rücksichtsvoll, sanft und sicher, mit Empathie und Ihrem fundierten Wissen um die Rehabilitation des erkrankten Gewebes, mit einem speziell auf die behutsame Dehnung der Faszien und eines entsprechenden Trainings bei diesem sog. Weichteilrheumatismus  mit dem von Ihr selbst dafür ausgearbeiteten und darauf abgestimmten personal Coaching soweit bei der Regeneration  unterstützen, dass ich heute wieder gehen kann, mich die Schmerzen nicht unterkriegen und ich es immer wieder neu schaffe, meinen Alltag ohne ständige wochenlange Ausfälle  so zu bewältigen, dass er wieder lebenswert geworden ist.  Ihre Zuversicht, Ihre Geduld mit meinem oft maulenden inneren Kind und Ihre Fähigkeit ihr wirklich differenziertes und vielschichtiges Wissen im Bereich Fitness; Sport, als auch Gymnastik in Prävention- und Rehabilitation, Pilates , Yoga und Nordic Yoga individuell aufzubereiten und anzuwenden ist für mein Leben Geschenk und Bereicherung immer…und obwohl ich als Mutter bestimmt nicht objektiv bin, was ich auch gar nicht erst versuche…da ich Dich so faszinierend aufrichtig liebevoll, so begabt und fähig Dein Leben leben , und das Leben anderer bereichernd erlebe., kann ich den Menschen die diese Art von Unterstützung brauchen und suchen, eine Begleitung die Ihre Hand nicht loslässt auch und gerade nicht wenn es schwer wird……..nur von Herzen empfehlen.
Claudia
Mia Büschler ist nicht nur eine Yoga-, Pilates- und Kickboxtrainerin. Sie ist die entspannteste und aufmerksamste Erfahrung und zugleich die beste Erfahrung, die Jeder erleben sollte. Denn Mia geht auf alle Details sanft und liebevoll ein und fordert von ihren Teilnehmern alles ab. Das Ergebnis ist, dass ich, wie bei vielen anderen auch sichtbar zu erkennen, erleichtert, erschöpft, gefordert, glücklich und zufrieden gehe, um immer wieder gern zurückzukommen.
Ich kann es nur jedem wärmstens empfehlen, diese Erfahrung zu erleben. Sie ist eine Bereicherung für jeden, der/die mehr aus sich machen will, sich fördern will und zugleich Spaß haben will.
Danke dir liebe Mia für diese Erfahrungen.
Liebe und eine dicke Umarmung
Patrick Gruél
Hier erhältst Du Einblick in das Bewertungsportal, in dem meine Klienten transparent Ihre Erfahrungen mit mir und meinem Wirken als Fitness- und Healthcoach wiederspiegeln.
Hier kannst auch Du mir später gerne Dein persönliches Feedback geben.
WERDE KRAFTVOLL UND GESCHMEIDIG MIT FITBYMIA
Bist Du bereit Dir regelmäßig bewusst Zeit für Dich selbst zu nehmen?
Und Deinem Körper wieder mehr das geben was er braucht?
Hast Du lange nichts gemacht, fühlst Dich unfit und außer Form?
Du willst dich nicht alleine im Fitnessstudio abquälen?
Sondern bist interessiert daran, eine hochwertige individuelle Betreuung, zu erhalten?
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Dann bist Du hier genau richtig!
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Sowohl in den Gruppeneinheiten als auch in den Einzeleinheiten steigern wir zusammen durch regelmäßiges Training Deine Fitness, bringen Deinen Körper wieder in Form und holen Dich da ab, wo du grade bist,
sodass Du Dich wieder wohler fühlst.
Ich unterstützen Dich gerne dabei, einen positiven Einfluss auf Deine Beweglichkeit, Gesundheit sowie innere- und äußere Ausgeglichenheit zu nehmen.
Melde dich gerne bei mir persönlich per Telefon oder e-mail.
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Ich freue mich drauf
Dein Fitness- und Healthcoach
Mia
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Mia Büschler
Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
Fachtrainerin in med. Prävention, med. Regeneration & med. Rehabilitation
Yoga- und Pilates Lehrerin
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Studioadresse:
Personal Training Studio Reza Vial,
Sternengasse 1b, 50676 Köln
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Kontakt:
Tel.: +49 172/ 8 43 06 73
E-Mail: miabueschler@gmail.com
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IMPRESSUM
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Mia Büschler,
FitByMia beinhaltet
Fitness- and Healthcoaching
Schlebuscherweg 13
51061 Köln
Kontakt
Telefon: 01728430673
E-Mail: miabueschler@gmail.com
Umsatzsteuer-ID
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz:
66 502 413 989
Berufsbezeichnung und berufsrechtliche Regelungen
Berufsbezeichnung: Coach/Trainer
Zuständige Kammer: Handelskammer
Verliehen durch: Deutschland
Es gelten folgende berufsrechtliche Regelungen:
Regelungen einsehbar unter: http:// Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung
Name und Sitz des Versicherers: Rhion Versicherung AG; Postfach 10 12 49; 41412 Neuss
Geltungsraum der Versicherung: Deutschland EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum. Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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Quelle: eRecht24
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